La delegación del Mayor, que dirige Elena Andrades, ha puesto en marcha en Palmones un taller de autoestima. Este taller va dirigido a la población en general, y en concreto, a las personas adultas mayores con inquietudes por encontrar recursos para conocerse mejor, tener mayor seguridad en la resolución de problemas o en la manera se relacionarse, fortaleciendo aspectos de la personalidad relativos a la autoconfianza y al autoconcepto. En este taller se intentará potenciar el sentimiento de valía personal y social de las mujeres y hombres participantes dotándoles de herramientas útiles para relacionarse de una manera más saludable. El taller será impartido por personal de la oficina del Mayor y tiene una duración de tres meses en sesiones semanales de una hora y media de duración.Andrades destacó que este taller “que hemos puesto en marcha para los mayores, les ayudará a enfrentar la vida con otra seguridad y mejorará las relaciones entre las personas en situaciones de cambio que requieren capacidad de adaptación”. El objetivo que se pretende es que los mayores descubran nuevos recursos que fortalezcan los que ya conoce y refuercen aspectos de la personalidad. Los mayores tomarán conciencia de la imagen que tienen de ellos mismos y su situación emocional, indentificarán sus características más positivas, aprenderán a valorar sus acciones y las de los demás de la forma más adecuada y adquirirán pautas para mejorar su calidad de vida. El taller consta de una metodología activa participativa en la que se alternan la exposición de conceptos teóricos con dinámicas y ejercicios que contribuyen a la reflexión personal y a la interiorización de dichos conceptos.
Autor: A.M.
